유익정보14 우리 아이 사시 방치하지 마세요. 사시 증상, 원인, 근본적인 치료법 '눈은 마음의 창'이라는 말이 있습니다. 우리의 외모 중에 눈이 차지하는 비중은 너무나도 큽니다. 혹여나 '사시'라는 증상이 조금만 있어도 남들의 이목이 너무나 신경쓰일테고 이는 곧 스트레스로 확장될 수 있습니다. 그러나, 대부분 사시에 대한 근본적인 치료법을 잘 알지 못 합니다. 그것은 사시의 원인에 대해 잘 알지 못하는데에 이유가 있습니다. 사시 증상 속칭 ‘사팔뜨기’라고 불리는 ‘사시’는 두 눈의 시선이 한 곳을 응시하지 못하는 것을 말합니다. 보통 한쪽 눈이 안쪽으로 모이거나, 바깥쪽으로 벌어지거나, 위아래로 틀어져 있는 형태를 띱니다. 사시는 눈동자가 코 쪽으로 몰리는 내사시, 귀 쪽으로 돌아가는 외사시, 위쪽으로 치우치는 상사시, 아래쪽으로 치우치는 하사시, 눈이 안쪽으로 돌아가는 회선사시 등.. 2023. 9. 26. 비타민 D가 풍부한 음식 10가지 - 아이 성장, 중장년 건강 챙기기 비타민 D는 강한 뼈와 전반적인 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 비타민 D의 주요 공급원은 햇빛이지만 특정 음식에서도 얻을 수 있습니다. 비타민D가 풍부한 음식 10가지를 소개합니다. 키 성장 , 뼈 건강 필수 비타민D - 효능, 결핍 시 문제, 보충 방법, 권장 섭취량 종종 "햇빛 비타민"이라고 불리는 비타민 D는 신체의 다양한 생리적 과정에서 중요한 역할을 하는 지용성 비타민입니다. 아이들 키 성장이나 성인들 뼈 건강에 중요한 비타민D의 효능과 부족할 aaa.qhoneylim.com 연어 비타민 D 함량: 조리된 연어 100g(3.5온스)에는 500IU 이상의 비타민 D를 제공할 수 있습니다. 기타 효능: 연어는 심장과 뇌 건강을 지원하는 오메가-3 지방산의 훌륭한 공급원이기도 합니다. 버섯(UV노.. 2023. 9. 25. 키 성장 , 뼈 건강 필수 비타민D - 효능, 결핍 시 문제, 보충 방법, 권장 섭취량 종종 "햇빛 비타민"이라고 불리는 비타민 D는 신체의 다양한 생리적 과정에서 중요한 역할을 하는 지용성 비타민입니다. 아이들 키 성장이나 성인들 뼈 건강에 중요한 비타민D의 효능과 부족할 때 문제점, 보충하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 비타민 D 효능 1. 칼슘 흡수: 비타민 D는 장에서 칼슘 흡수를 조절하는 데 도움이 됩니다. 비타민 D가 충분하지 않으면 신체가 적절한 양의 칼슘을 흡수할 수 없어 뼈가 약해지고 골다공증과 같은 질환의 위험이 높아집니다. 2. 뼈 건강: 비타민 D의 가장 잘 알려진 역할 중 하나는 건강한 뼈를 유지하는 것입니다. 이는 뼈 밀도와 강도를 유지하는 데 필수적인 뼈조직의 형성과 광물화를 돕습니다. 3. 면역 기능: 비타민 D는 또한 면역체계 기능에 중요한 역할을 합니다. 이.. 2023. 9. 25. 우리 아이 키 성장에 이걸 먹이세요. 키 성장에 좋은 음식 10가지 영양이 풍부한 균형 잡힌 식단은 키 성장을 포함한 어린이의 성장과 발달에 필수적입니다. 어린이의 건강한 키 성장을 촉진하는 데 좋은 음식 10가지를 소개합니다. 우리 아이 키 성장 이렇게 해결하세요. 키 성장에 중요한 3가지 요소 우리 아이의 키 성장은 부모들의 큰 고민거리입니다. 나중에 얼굴은 어떻게든 손을 써 볼순 있지만 키는 고치기 어려우니까요. 그래서, 어렸을 때부터 키 성장에 부모들이 신경을 많이 쓰는 이 aaa.qhoneylim.com 우유 우유는 강한 뼈와 치아에 필수적인 칼슘의 풍부한 공급원입니다. 또한 단백질, 비타민 D 및 기타 필수 영양소를 제공합니다. 칼슘은 뼈의 무기질화에 중요한 역할을 하므로 성장기 동안 최적의 키를 달성하는 데 중요합니다. 요거트 요거트는 칼슘 함량이 높을 뿐만.. 2023. 9. 25. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
