분류 전체보기15 공복 속쓰림의 원인과 공복 속쓰림에 좋은 음식 5가지 속쓰림은 크게 두 가지로 구분합니다. 공복 속쓰림과 식후 속쓰림입니다. 그 원인과 해결법이 조금씩 다르니 구분하여 대응하시길 바랍니다. 오늘은 공복 속쓰림에 대해 알아보겠습니다. 공복 속쓰림 원인 1. 위산 생성 증가: 일반적으로 위에서는 소화를 돕기 위해 위산을 생성합니다. 위가 비어 있으면 음식을 기대하면서 계속해서 산을 생성할 수 있습니다. 위산이 과도하게 생성되면 속쓰림이 발생할 수 있으며, 특히 위산이 식도로 역류하는 경우 더욱 그렇습니다. 위산 역류 해결 방법 2. 위 배출 지연: 위마비(위 배출 지연)와 같은 일부 의학적 상태로 인해 음식이 위에 오랫동안 머무를 수 있습니다. 이는 위가 비어 있을 때 위산이 식도로 역류할 가능성을 증가시킬 수 있습니다. 3. 생활 방식 요인: 특정 생활 방식.. 2023. 9. 22. 위산 역류 이렇게 잡으세요. 증상, 원인, 억제 방법 위식도 역류 질환(GERD)으로도 알려진 위산 역류는 많은 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 위장 질환입니다. 위산이 식도로 역류할 때 발생하며 다양한 불편한 증상을 유발합니다. 위산 역류의 증상, 원인, 조절 방법을 살펴보겠습니다. 위산 역류 증상 ∙ 속쓰림: 위산 역류의 가장 잘 알려진 증상인 가슴 쓰림은 일반적으로 가슴뼈 뒤에서 시작하여 목과 목을 향해 위쪽으로 퍼질 수 있는 작열감입니다. 식사 후, 특히 누워 있을 때 악화되는 경우가 많습니다. 식후 속쓰림에 좋은 5가지 음식 공복 속쓰림에 좋은 5가지 음식 ∙ 역류: 역류는 위산을 포함한 위 내용물이 목이나 입으로 역류하는 느낌입니다. 이로 인해 신맛이나 쓴맛이 남을 수 있습니다. ∙ 가슴 통증: 위산 역류는 때때로 가슴 통증으로 인해 심장 마비.. 2023. 9. 22. 새만금 세계 스카우트잼버리를 통해 본 우리나라의 현주소 지난 8월 1일, 세계 청소년들의 축제 2023 새만금 제25회 세계 스카우트잼버리 대회가 성황리에 개최되었습니다. 4만3천여명이라는 참가자수만 보더러도 세계 각국의 많은 관심 속에 준비되었으리라 봅니다. 과거 국정감사에서도 개최 준비사항을 체크할 정도로 세계적으로 중요한 유치 행사라는 것을 느낄 수 있었습니다. 총예산만 자그마치 1천억을 넘을 정도라고 하니 규모가 매우 큰 행사라는 것에 의심의 여지가 없습니다. 하지만, 개최된지 불과 하루 이틀이 지나면서 행사 준비 및 진행에서 여러 문제점이 도출되기 시작했고 부정적인 여론이 일기 시작했습니다. 급기야 영국, 미국을 비롯한 일부 국가에선 영지를 단체 이탈하고 자체적인 프로그램으로 대체하며 행사운영단과 별개의 노선을 걷고 있는 사태가 벌어졌습니다. 절반의.. 2023. 8. 7. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
